Wpływ kolorów na nasze samopoczucie
Wpływ kolorów na nasze samopoczucie oraz zdrowie jest ogromny i już w starożytności ludzie byli o tym przekonani. W medycynie chińskiej stosowano koloroterapię, jako metodę na przywrócenie harmonii i równowagi ciała i umysłu. Podobnie w ajurwedzie – medycynie starożytnych Indii. Także w naszej kulturze kolory definiują nastroje, stan ducha, cechy charakteru. Jest to widoczne w sferze językowej, mówimy, że ktoś ma szare życie, ktoś inny zielono w głowie, jeszcze ktoś jest czarną owcą lub przeciwnie – ma złote serce.
Kolory mogą działać uspokajająco, ale też powodować rozdrażnienie i wprowadzać niepokój. Warto to wiedzieć planując kolorystykę do swojego mieszkania. Czasami może się bowiem okazać, że ulubiona barwa na dłuższą metę będzie działała niekorzystnie na nasze samopoczucie. Lepiej więc nie malować farbą w tym kolorze dużych powierzchni. Oto nasz krótki przewodnik po kolorach z opisem ich wpływu na fizjologię człowieka.
Czerwony
Czerwień podnosi poziom adrenaliny, wzmaga ruchliwość gałek ocznych, aktywizuje mózg i podnosi ciśnienie. Wprawia w dobry nastrój, zachęca do pozytywnego myślenia, zwiększa libido, pobudza do działania. Ale może też wywoływać agresję i złość. Dobrze sprawdza się w pomieszczeniach, w których prowadzimy większą aktywność.
Pomarańczowy
Pomarańczowy to kolor, który przywraca pozytywne myśli i pomaga uwolnić się od negatywnych emocji. Ma działanie lecznicze, co udowodnili naukowcy – pomaga przywrócić wiarę w siebie i uzyskać pogodne nastawienie do życia. Pomarańcz pobudza też produkcję soków trawiennych, co dobrze wpływa na trawienie. W jego otoczeniu będziesz częściej odczuwać głód.
Żółty
Kolor żółty to kolor optymizmu i radości, wszyscy czujemy się dobrze w jego otoczeniu. Żółty dodaje pewności siebie i zwiększa zdolności organizacyjne. Wpływa na procesy myślowe poprawiając zapamiętywanie. Dlatego dobrze stosować tę barwę w pomieszczaniach przeznaczonych do nauki.
Niebieski
Błękit działa uspokajająco, łagodzi napięcia, pomaga wyciszyć się w sytuacjach stresowych, ułatwia zapadnięcie w sen. Kolor niebieski obniża ciśnienie krwi, uśmierza ból, ma działanie przeciwzapalnie i przeciwbakteryjne. Obniża apetyt, ale pomaga zwiększyć intuicję, dlatego lubią go osoby nastawione na rozwój wewnętrzny.
Fioletowy
Działanie fioletu na psychikę jest bardzo silne – jego wyciszające właściwości są wykorzystywane w leczeniu zaburzeń nerwowych. Jednak jego działanie uspokajające może być zbyt silne, dlatego rzadko maluje się nim duże powierzchnie. Kolor fioletowy pobudza wyobraźnię, wpływa również na rozwój intuicji.
Zielony
Zieleń jako kolor natury działa uspokajająco i odświeżająco. Zielony zmniejsza napięcie mięśni i obniża ciśnienie krwi, wręcz pomaga je regulować. Jest świetnym remedium na stres i przepracowanie. Kolor ten stosuje się w terapii klaustrofobii.
Brązowy
Jako kolor ziemi, daje poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Sprawia też, że zamykamy się w sobie i zaczynamy skrywać swoje emocje, dlatego nie jest polecany osobom nieśmiałym i wycofanym.
Materiał ze strony firmy MAGNAT
